暑期，防溺水安全工作成為社會各界和學(xué)生家長關(guān)注的焦點。萬一不慎落水，該如何自救互救呢？圍繞這一話題，記者近日采訪了呼和浩特市藍天救援隊隊長謝曉敏。

　　關(guān)于不慎落水后如何自救，謝曉敏介紹說：“落水者在落水后雖然恐慌，但也要盡可能保持冷靜、使身體放松，迅速將身上比較沉重的物品掙脫掉。深憋一口氣，將雙手放置于頭上方，頭面部向后仰，使自己像漂浮物一樣漂浮在水上，為自己爭取更多的救援時間。”

　　如果遇到有人落水，岸上不會水或沒有經(jīng)驗的施救人員應(yīng)該如何操作？謝曉敏詳細介紹了“水中救護五部曲”。“第一步是‘叫’，如發(fā)現(xiàn)有人溺水，千萬不要貿(mào)然跳到水中施救，要先行高聲呼喊周圍的人，進行呼救并撥打電話報警，呼叫急救服務(wù)。第二步是‘伸’，救助者首先要保證自身安全，充分做好自我保護，盡量在岸邊安全線進行施救。近距離救援時可將褲帶、樹枝、毛巾、竹竿等伸遞給溺水者，確保自己的安全，再把他拉上岸。為避免刺傷溺水者，伸出工具時要從落水者側(cè)方移動。第三步是‘拋’，遠距離救援時可采用拋擲法，用繩索把溺水者拉上岸，或把空塑料桶、救生圈、木板等拋向溺水者，幫助溺水者借物漂浮在水面上，等待救援。第四步是‘劃’，如現(xiàn)場有小船、竹筏等，受過必要訓(xùn)練的專業(yè)救援人員可使用工具劃向溺水者，要從側(cè)面接近，并且從船尾把溺水者拉上船。第五步是‘游’，在沒有任何救助工具可利用的溺水現(xiàn)場，施救人員需下水救援時，必須經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練，在確保自身安全、最好有同伴協(xié)助并且攜帶浮具的情況下，再跳到水中進行救援。”

　　謝曉敏介紹，將落水者救上岸后，即使落水者沒有嗆水、生命體征平穩(wěn)，也應(yīng)立即將其送至醫(yī)院就醫(yī)。如落水者嗆水后出現(xiàn)無意識、無呼吸的情況，需立刻將其放至堅硬平坦的路面，對其進行溺水后的心肺復(fù)蘇。

　　“希望公眾提升安全意識，酌情考慮游玩地點，游玩時要觀察周邊環(huán)境，注意天氣變化，切記不可去開放性水域游玩，珍愛生命，安全第一。”謝曉敏說。（見習(xí)記者 李存霞）

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